Minister De Jonge bevestigde vanavond waar veel mensen al bang voor waren: de gedeeltelijke lockdown gaat nog wel even duren. Zeker tot in december, zei hij tijdens de persconferentie met premier Rutte. Hoe komen we die tijd op een zo fijn mogelijke manier door? De psycholoog over mentale gezondheid... Allereerst is het belangrijk om stil te staan bij je mentale gezondheid. Eerder deze maand waarschuwde de Nederlandse ggz al voor een toename van psychische klachten tijdens de coronacrisis. Klachten als angst en eenzaamheid zijn echt wel aan te pakken. Maar hoe? Het is belangrijk dat je niet de hele dag het nieuws aan...